segunda-feira, 26 de abril de 2010

Academia

oi meninas... então amanha eu vou fazer minha matricula numa academia a duas quadras aki da minha casa...
Bom farei aulas a noite... de Natação. Hidro e musculação , lutas tipo boxes, tae kwon do enfim.... cada dia vou fazer algo diferente... tem aulas de danã aeróbica enfim.... Vou mudar meninas..... vc veram...

Bjos a minha dieta foi tranquila só a noite comi arroz ¬¬
mas do resto deu tudo certo.....

Bjos amo vcs... passo aki pra contar

13 comentários:

  1. Aii que maravilhoso academia é tuudo *-*
    vc vai ficar linda!
    bjs boa sorte

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  2. Nossa q bom linda,
    vai dar bastante resultado juntando com as dietas e tudo mais...
    =D
    boa sorte linda
    beijos =*

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  3. Oi floor!
    Parabens pela dieta!=D
    Nossa q disposiçao....mas,academia eh mt bom...emagrecer eh mt bom!=D shaushuah
    Bejao
    Se cuida

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  4. muito bom ficar firme na dieta
    acadmia e tudo de bom mesmo confesso que gosto muito mias me falta tempo agora que tenho tempo não posso fazer boa sorte

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  5. continua fortee aíi
    que bom que vai se inscrever na academia exercício sempre é bom né
    quero muito fazer natação.to só na musculação por enquantoo
    bjsS e boa sortee =*

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  6. Que disposição flor, nossaaaaaaaaaaa!!!

    Eu estava na academia mas tive uns probleminhas ai, e sa´pi, mas no mês que vem to de volta com tudooooooo

    beijossssssss e tenha um otimo dia!!!

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  7. Eu amo ir pra academia, acho que você tambéem vai adorar, uma sensação de dever cumprido mt boa (: Booa sorte beeijos ;**

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  8. oi flor estou seguindo seu blog viu
    boa sorte nas dietas e na academia!!!!
    bjoo

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  9. oii,sou 'nova' por aqui, ja tive um blog pro ana, final do ano passado exclui.
    estou procurando blogs iguais ao nosso, pra poder ver dicas, ajudar.. essas coisas ^^

    to te seguindo *.*
    boa sorte e muita força =)

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  10. Hi girl ..
    parabens pela disposiçao adoro ver minhas amigas seguindo, se preucupando com as metas .. as vezes nao é nem fazer uma coisa nao saudavel , ée preferivel comer 500 kcal por dia e fazer isso tudo que emagrece super rapido,
    adorei,
    beijos e muita força ,
    torço por ti ♥

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  11. Academia + dieta = Tatis maaagraaaa!! uhull..saudades de ti lindaaa...bjs e boua sorte nesta caminhadaa S2

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  12. Nossa voces são locas?
    se tu qué imagrece vai num nutricionista, e faz uma dieta controlada! se tu continua com isso vai se vicia e morre, e depois quando chega no peso ideal nao para mais! mas com dieta controlada não, tu vai chega no peso ideal e nao volta mais para aquele peso se continuar cuidando sempre!
    Vão se trata vcs devem ser depresivas pra pensa em faze uma coisa dessas, so tem merda na cabeça; viu como teu peso vai voltando nao diminuindo pq tu ta doentee!
    eu imagreci 4kg eu era cheinha e to magra e nao voltei mais a ter o peso anterior, e isso eu consegui fazendo uma dieta q eu fiz comento proteinas, cereal integral na janta (mt importante) sempre e iogurte! agora nao preciso mais me cuidar tanto pq ja imagreci e como de tudo. é so começa come metade da metade q tu comia e come cada tres horas nem q seja uma bolacha agua e sal ;)

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  13. hohoho

    boxe é tudo de bom!
    arrasa!

    beijão
    boa sorte
    FORÇA E CONTROLE

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