segunda-feira, 26 de julho de 2010

DICAS E IDEIAS


Oi meus amores e minhas amoras....
Bom nossa depois de tanto tempo ausente preciso dizer que estou be
m apesar do desânimo.
Mas como quem vive de passado é museu naum quero mais nem lembrar hehehe
Ah! então hj começei um NF mto bem sucedido por sinal....
fiquei zerada até umas 14hs da tarde depois tomei um copinho de café com zero cal claro
no trampo apesar da fome me segurei bem.....
ai quando cheguei em casa tomei um copo de ADDEs de uva
e foi só isso.... pra uma Segunda feira pós ausencia tá otimo...
Ah! voiltei pra academia tmb.....
fiz 20 min de esteiro e nadeis uns
800 mts deu uns 50 min....
to na piscina olimpica agora mto loko hehehehe
ah! tenho novidades nesse sábado conheci duas pessoinhas mto especiais a Dja e a Roxy
elas são do blog tmb sempre estão comentando.... foi mto legal passei o dia com a dja e a irma dela depois a roxy chegou e completou a festa.....
Nisso surgiu a idéia de fazermos um esncontro Anna/ Mia pra podermos conversar trocar ideias e segredos.....
Bom o encontro ainda não tem data nem local mas será na cidade de São Paulo e teremos uma diade mínima de 17 anos....
Sei que as meninas mais novinhas vão ficar bem tristes mas tenho que ser prudente afinal sabemos o quanto é perigoso utilizar a anna e a mia para emagrecer sem auxilio medico.
Então quem estiver interessada me mande um e-mail : talitacumi_menina@hotmail.com
dizendo nick e idade para podermos organizar certinho....
Terei mto prazer em conhecer todas vcs .....
Bjos meus amores.... estarei postando dentre os proximos dias mais informações sobre o encontro
****** edit*****
O.O Esqueci da dica....
fiquei sabendo que comer farinha de feijão branco e o proprio feijão branco ajuda a emagrecer.... será q é verdade????
vou pesquisar depois posto de novo

sexta-feira, 23 de julho de 2010

SUMIÇO

Oi meninas nossa sei que to mto mto ausente neh
mas eu naum abandonei o blog naum só estava sem forças pra postar...
andei meio desanimada esses dias por ns motivos .... mas acho que agora estou melhor
vou voltar novamente essa semana a fazer tudo o que fazia...
vou visitar vcs tmb....

naum me esqueçammmmmmmmmmmm

bjos amo todas