segunda-feira, 7 de novembro de 2011

1º Dia do Desafio

Meninas como estão???
Hoje o dia foi bem, segue meu cardápio

Manhã:

1 copo de chá mate
5 bolachas de agua e sal

Tarde:

1 Barrinha de cereal (ñ como maçã)

Noite:

1 suco de Abacaxi com hortelã

PS: Esqueci de levar as bolachas pro serviço então tive q adaptar....
Amanhã pretendo fazer certinho.
Bjos

11 comentários:

  1. Eu tinha que aprender a seguir com disciplina um cardápio destes. Um dia quem sabe! Estou feliz de te ver no meu blog novamente. Eu tenho tido problemas também com este negócio de ataques á minha página, como se tivesse um vírus e depois ele some, reaparece...

    ResponderExcluir
  2. Oie flor..
    Quero que saiba que todos os dias entro em seu blog para ver s tem novidade...
    Estou adorando seu esforço e vendo o quanto você mudou.. isso esta me dando força para mudar tambem...
    Me adc: acapaula_18@hotmail.com
    Bjin*

    ResponderExcluir
  3. e vc acha q eu faço o que nestes 6 meses? continuo tentando emagrecer ou jaco mor?

    to em crise!

    acho q vc foi mto bem pro 1 dia!

    ResponderExcluir
  4. Oi Tatis,

    Eu tenho anorexia há 11 anos. Você não faz ideia de como isso fodeu o meu corpo. Meus amigos me obrigam a comer, e sinceramente nao sei o que seria de mim sem eles. Ana/Mia não são o caminho. Acredite em mim. você não faz ideia de como é angustiante receber olhares de nojo e pena das pessoas.
    Li na sua bio que vc fez redução. É um ótimo passo. logo você vai estar magra. Tenta ir pra academia e procura um nutricionista.
    Você já é adulta.

    abraços
    Denise

    ResponderExcluir
  5. Boa sorte no seu desafio, amigaaaaa......

    ResponderExcluir
  6. Oi, sou nova nessa de Ana & Mia, mas seu blog tem me ajudado, boa sorte pra você e continue postando.. /adorei essa dieta da bolacha...
    BJo* Hadassa

    ResponderExcluir
  7. Ola Tatis, olha eu aqui de volta... depois de 1 anos de muitas loucuras estou aqui de volta bom te encontrar estava lendo seus posts antigos vejo que aconteceram tantas coisas, que bom que nunca desistiu são pessoas como vc que me trouxeram de volta da escuridão super beijo.. espero podermos bater muitos papos... bjs.. sucesso... saudadesss..

    ResponderExcluir
  8. Linda, você foi muito bem, acredite em mim :)
    Beijos, continue assim linda ^^

    ResponderExcluir
  9. Oiii, quero começar nessa de Ana e Mia.. mas como iniciar? simplesmente parando de comer e ponto?? preciso de umas dicas... me ajudem!
    Conto com vcs, sei que vcs podem me ajudar!
    Cansei de dietas que nao adiantam nada!!

    ResponderExcluir
  10. ahh eu adorei esse blog, e amei as suas dicas, sao muito boas mesmo!
    um bjo a todas e força nunca desista

    visitem meu blog tbm viu! ;D
    http://mynewfriendanamia.blogspot.com
    msn: mylifeanamia@hotmail.com

    ResponderExcluir

Obrigada pelo comentário
Deixe seu recadinho, sua opnião....
Sua ajuda é muito importante pra mim....
Bjos Tatis